Huile essentielle de Basilic Tropical Bio  

Originaire d'Inde, les espèces de basilic sont nombreuses dans diverses régions
chaudes. Les espèces du genre ocimum, de la famille des limiacées, produisent
des essences différentes et la variété la plus intéressante est le basilicum qui
provient des régions tropicales sud. La plante possède des feuilles ovales très
brillantes et des fleurs blanches groupées en épi terminal. L'huile essentielle de
basilic exotique tropical ou exotique est une des huiles indispensable à posséder
en aromathérapie.

• Principales propriétés en aromathérapie
  

Antispasmodique puissante ****
Tonique digestive et hépatobiliaire ***
Antalgique ***
Anti-inflammatoire **
Antibactérienne **

• Indications
  

Indigestion, nausée, aigreur d'estomac, aérophagie, mal de transport, ...
Spasmes, douleurs musculaires, crampes du bas ventre, ...
Arthrite, tendinite, rhumatisme
Stress, baisse de la concentration, fatigue nerveuse, ...
Spasmophilie, anxiété, insomnie

• Utilisations
  

    

• Précautions d'utilisation
  

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes dîtes aromatiques.
Les huiles essentielles sont extrêmement puissantes et doivent être utilisées
avec modération et selon les précautions d'utilisation des huiles essentielles
Par voie externe en dilution jusqu'à 20% maximum dans une huile végétale.
Irritation cutanée possible à l'état pur.
Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les jeunes enfants.
Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des composants de l'huile essentielle de
basilic tropical ou exotique.
Pour plus d'informations et pour tout usage des huiles essentielles dans
un but thérapeutique, consultez un médecin.
A conserver au sec à l'abri de la lumière et de la chaleur.

• Aromathérapie
  

Nous avons sélectionné quelques recettes et formules, tirées d'ouvrages de
référence en aromathérapie et utilisant l'huile essentielle de basilic tropical
ou exotique.

- 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical sur un comprimé neutre,
3 fois par jour avant les repas pendant 2 jours, pour combattre les crampes
d'estomac. (Goeb - Pesoni)

- Acidité d'estomac : Aigreurs d'estomac, brûlures d'estomac, gastrite
10 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical
20 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
20 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée

2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre ou sur un peu de mie de pain à
avaler juste après le repas selon le besoin. (Baudoux)

- Agitation - Stress : Nervosité, spasmophilie, excitation
10 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical
10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
10 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
70 gouttes d'huile végétale d'Abricot (noyau)

Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne
des poignets que vous amenez sous le nez pour faire une longue et profonde
inspiration. (Baudoux)

- Concentration : Baisse de la concentration
2 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical
2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
1 goutte d'huile essentielle de Pin Sylvestre

2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer matin et midi avant
le repas. (Baudoux)

- Mal de transports : Nausées, mal de mer
1 goutte d'huile essentielle de Basilic Tropical
2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
2 gouttes d'huile essentielle de Mandarine

3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer à répéter selon le
besoin. (Baudoux)

- Durillons :
10 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
20 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
20 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical
50 gouttes d'huile essentielle de Rose Musquée

2 à 3 applications par jour localement en massant vigoureusement à l'aide de
quelques gouttes de cette synergie. (Baudoux)

• Cuisine
  

Une sélection de recettes de cuisine issues d'ouvrages de référence utilisant
l'huile essentielle de basilic tropical ou exotique.

Mélanger 10 gouttes d'huile essentielle de basilic tropical ou exotique à 50 ml
d'huile d'olive pour obtenir une huile délicieusement parfumée à utiliser en
cuisine. (Baudoux)

Salade de violettes :

600 gr de pommes de terres violettes (vitelottes)
12 tomates cerises de couleur jaune si possible
1 bouquet de ciboulette fraîche
12 gousses d'ail
250 gr de pistache
6 kiwis
6 cuillères à soupe d'huile de germe de maïs
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
1 goutte d'huile essentielle de basilic (Ocimun basilicum)

Cuire les pommes de terre violettes à la vapeur. Une fois cuites couper les
en rondelles ainsi que les kiwis. Faire une rosace sur chaque assiette avec
l'ensemble. Placer les tomates cerises au centre de la rosace.
Mélanger l'huile de germe de maïs à l'huile essentielle de basilic puis ajouter
le vinaigre balsamique et assaisonner à votre convenance (sel, poivre).
Hacher menu les pistaches, la ciboulette et l'ail.
Parsemer vos rosaces de cette préparation et de la vinaigrette.
Servir bien frais.

L'ail est un antiseptique, hypotenseur, antispasmodique.
La ciboulette est digestive, antiputride.

Curry de lotte :

1,5 kg de queue de lotte
50 cl de lait de coco
2 cuillère à soupe de curry
2 tiges de citronnelle fraîche
0,75 cl de vin blanc
1 litre d'eau
1 bouquet de coriandre fraîche
1 goutte d'huile essentielle de basilic (Ocimun basilicum)
1 poireau
75 gr de carottes
2 baies de genévrier

Laver et frotter les carottes, nettoyer le poireau. Les couper et les mettre
à cuire 15 mm à feu doux avec le vin, l'eau et les baies de genévrier.
Mettre la lotte coupée en tronçon dans la casserole et cuire 15 mm à feu
très doux.
Retirer le poisson et réserver dans un plat.
Décanter le bouillon (enlever les légumes).
Ajouter le lait de coco, les épices et l'huile essentielle de basilic.
Assaisonner à votre convenance (sel et poivre). Laisser cuire 10 mm.
Disposer dans un plat le poisson, les légumes et la sauce.
Passer au four à 100° pour réchauffer pendant 5 mm.
Au moment de servir, garnir le plat de coriandre finement ciselée.

La citronnelle est antiseptique.
Le genévrier est antiseptique, apéritif, diurétique et tonique.
Le curry est carminatif et stomachique.
Le coriandre est carminative et stomachique.

Accéder à d'autres recettes de cuisine avec des huiles essentielles

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Echelle des propriétés : **** Excellent - *** Très bien - ** Bien - * Moyen

Avertissement : Ces informations, propriétés, indications, utilisations et formules sont données
à titre indicatif et sont issues d'ouvrages de référence en aromathérapie. Elles sont données à titre
indicatif et informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale.
Nous déclinons toute responsabilité des risques encourus quant à l'utilisation des huiles essentielles
en automédication. Pour tout usage d'huiles essentielles dans un but thérapeutique et pour plus
d'informations, consultez un médecin.
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sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.

Références bibliographiques :
L'aromathérapie - se soigner par les huiles essentielles - Dominique Baudoux
L'aromathérapie familiale et scientifique - Dominique Baudoux
Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Dominique Baudoux
La bible de l'aromathérapie - Nerys Purchon
ABC des huiles essentielles - Thierry Telphon
Huiles essentielles - Philippe Goeb & Didier Pesoni
Huiles essentielles, huiles végétales, plantes aromatiques dans l'art de la cuisine - JP Ortega