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Boules traditionnelles Qi Gong de santé Yin Yang de couleur bleu
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Boules traditionnelles Qi Gong de santé Yin Yang de couleur bleu

(Code: BS-QIGONG-YY03)
Rupture de stock
Boules de Massage Qi Gong creuses et sonores
Motif : Yin Yang
Taille : Ø  4,2 cm
16,80 €
11,76 €
-30%
300g
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Boules traditionnelles de massage Qi Gong
Yin Yang

Livrées dans un coffret

Ce coffret contient deux boules de massage Qi Gong ou Bao Ding aux motifs Yin Yang en cuivre émaillés, creuses et sonores d'une taille de 4,2 cm de diamètre.
En Métal (cuivre émaillé, acier), les boules de santé sont des outils thérapeutiques d'harmonisation des énergies, de détente et de relaxation physique et spirituel.

  • Boules de Massage Qi Gong Yin Yang
(Boules de Santé Bao-Ding)
Motif : Yin Yang
Couleur : Bleue
Taille : Ø  42 mm
Poids : 90 grammes l'unité
Matière : Cuivre émaillé, Boules creuses

  • Introduction sur les Boules Qi Gong ou boules de santé Bao-Ding
Le Qi Gong signifie littéralement "maîtrise de l'énergie".
La culture orientale considère que l'humain, nourri par la terre et relié au souffle de l'Univers, est énergie.
Ce"Qi" souffle à l'intérieur du corps à travers les méridiens, entre et sort par les nombreux points d'acupuncture qui le relie au cosmos et à l'environnement.

Grâce à un travail de souffle, cette discipline millénaire aide à la circulation des flux énergétiques.
Le Qi Gong vise à réconcilier le corps et l'esprit, à recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine.
Les mouvements lents non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l'esprit permettent de relâcher les tensions qui s'accumulent.
Il allie la relaxation mentale, l'assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace.

Pour parvenir à l'harmonie du geste et du souffle, on porte simultanément son attention sur les diverses parties du corps impliquées dans le mouvement et perçues globalement comme une unité, de telle sorte que le mouvement ne soit jamais "mécanique", mais devienne "organique".
  • Utilisation
Il y a deux sortes de boules de Qi Gong, les chinoises et les taïwanaises.
Les boules chinoises sont petites, creuses et sonores quand on les bouge tandis que les taïwanaises sont grosses, pleines et silencieuses.

De nombreux points d'acupunctures sont présents dans les mains, et le but est de masser ces points.
Pour cela il faut se munir des 2 boules chinoises dans une main et réaliser des rotations des boules sur elles-même sans que celles-ci ne se touchent.
Faire tourner les boules rapidement dans sa main permettra de masser la totalité de la peau, de bénéficier des vibrations émises et d'améliorer la circulation du sang des extrémités.
On alternera le gestuel entre le sens de rotation, la main gauche et la main droite.
Cet exercice peut-être pratiqué également sous la plante des pieds.

Les Boules Taiwanaises étant un peu plus lourdes et plus grosses, le travail thérapeutique est beaucoup plus lent et demande plus de concentration.
L'impact sur le massage, les tendons et les principaux méridiens s'en ressent d'autant plus.
  • Composition des Boules de Santé
Les boules en bois :
Elles sont généralement faites d'un bois provenant d'un arbre fruitier.
Troplégères, elles sont peu pratiques à la manipulation, mais le bois étantun symbole de santé, elles restent très prisées des connaisseurs.
Les boules en pierre :
Elles sont fabriquées généralement en marbre, en onyx ou en jade.
Lafroideur de ces boules en pierre et leur poids sont particulièrementindiqués pour les personnes qui souffrent d'un excès d'énergie Yang.
La fraîcheur est un élément important pour calmer cette énergie et la caractère lisse de la matière facilite leur manipulation.
Les boules en métal :
Elles sont les plus couramment utilisées en acier, en fer plaqué argent ou en cuivre émaillé.
Très solides, faciles à manier, elles ont un poids avantageux pour stimuler les zones réflexes.
Des Éléments à l'intérieur produisent un son très agréable et utile pour rythmer leur emploi.